Epidemic / Pandemic

Epidemic Banner - sign with "infectious substance" message

What's the difference between an epidemic and pandemic?

An epidemic is the rapid spread of a disease that affects some or many people in a community or region at the same time.  A pandemic is an outbreak of a disease that affects large numbers of people throughout the world and spreads rapidly.

An influenza or flu pandemic happens when a new flu virus appears that easily spreads from person-to-person and around the world.  Because the virus is new, the human population has little to no immunity against it.  Most experts believe that flu viruses spread mainly by droplets made when people with flu cough, sneeze or talk. These droplets can land in the mouths or noses of people who are nearby. Additionally, a person might also get the flu by touching a surface or object that has flu virus on it and then touching their own mouth, eyes or possibly their nose.  You may be able to pass on the flu to someone else before you know you are sick, as well as while you are sick. Most healthy adults may be able to infect others beginning one day before symptoms develop and up to five to seven days after becoming sick.

Experts cannot predict when the next flu pandemic may occur or how severe it will be, but there are several things you can do to prepare for a flu pandemic ─ explore the information below to learn more.

Before an Epidemic
  • The single best way to prevent the flu is to get a flu vaccine each season.  About two weeks after receiving the vaccination, antibodies develop that protect against influenza virus infection.
  • Store a two week supply of water and food. During a pandemic, if you cannot get to a store, or if stores are out of supplies, it will be important for you to have extra supplies on hand. 
  • Periodically check your regular prescription drugs to ensure a continuous supply in your home.
  • Have any nonprescription drugs and other health supplies on hand, including pain relievers, stomach remedies, cough and cold medicines, fluids with electrolytes, and vitamins.
  • Talk with family members and loved ones about how they would be cared for if they got sick, or what will be needed to care for them in your home.
  • Volunteer with local groups to prepare and assist with emergency response.
  • Get vaccinated.
  • Practice good hygiene by washing your hands often, covering your cough, and keeping your distance from obviously ill individuals.
  • Know the signs and symptoms of the flu and other illnesses so that you can limit your contact with infected individuals and seek medical attention for yourself if you become infected.
During an Epidemic
  • Avoid close contact with people who are sick. When you are sick, keep your distance from others to protect them from getting sick too.
  • If you are sick with flu-like illness, stay home for at least 24 hours after your fever is gone without the use of fever-reducing medicine.  You will help prevent others from catching your illness.
  • Cover your mouth and nose with a tissue when coughing or sneezing.
  • Washing your hands frequently will help protect you from germs.
  • Avoid touching your eyes, nose or mouth. Germs are often spread when a person touches something that is contaminated with germs and then touches his or her eyes, nose, or mouth.
  • Practice other good health habits. Get plenty of sleep, be physically active, manage your stress, drink plenty of fluids, and eat nutritious food.
More Epidemic Information

References, Resources and Additional Information:

Epidemic: It Happened Here

The H1N1 influenza virus was first detected in the United States in April 2009. This virus was a unique combination of influenza virus genes never previously identified in either animals or people. Infection with this new influenza A virus (then referred to as swine flu) was first detected in a 10-year-old patient in California. Once the virus began to transmit from human to human, it was renamed H1N1 which reflects its genetic composition. The virus began spreading to other states and then internationally to Mexico and Canada. By the end of April, the Centers for Disease Control (CDC) and World Health Organization (WHO) determined that a pandemic was imminent and both organizations recommended that public health agencies implement their pandemic influenza plans.  Public health agencies began preparations for mass vaccination clinics.  After the clinics were implemented, there was a steady decline in the number of hospitalizations.  As of November 14, 2009, a total of 1769 influenza associated hospitalizations from 51 counties had been reported in Colorado; 45 influenza-related deaths were reported.

People in jackets standing around a red car

Translations

Epidemias / Pandemias

¿Cuál es la diferencia entre una epidemia y una pandemia?

Una epidemia es la rápida propagación de una enfermedad que afecta a algunas o a muchas personas de una comunidad o región al mismo tiempo. Una pandemia es un brote de una enfermedad que afecta a un gran número de personas en todo el mundo y se propaga rápidamente.

La gripe o pandemia de la gripe se produce cuando aparece un nuevo virus de la gripe que se propaga fácilmente de persona a persona y en todo el mundo. Como el virus es nuevo, la población humana tiene poca o ninguna inmunidad contra él. La mayoría de los expertos creen que los virus de la gripe se propagan principalmente por medio de gotitas que se producen cuando las personas con gripe tosen, estornudan o hablan. Estas gotitas pueden caer en la boca o la nariz de las personas que están cerca. Además, una persona puede contraer la gripe al tocar una superficie u objeto que tenga el virus de la gripe y luego tocarse la boca, los ojos o posiblemente la nariz. La mayoría de los adultos sanos pueden contagiar a otros empezando un día antes de que se desarrollen los síntomas y hasta cinco o siete días después de enfermarse.

Los expertos no pueden predecir cuándo puede ocurrir la próxima pandemia de gripe o cuán grave será, pero hay varias cosas que se pueden hacer para prepararse para una pandemia de gripe ─ explorar la información a continuación para obtener más información.

Antes de una Epidemia

  • La mejor manera de prevenir la gripe es vacunarse contra la gripe cada temporada. Alrededor de dos semanas después de recibir la vacuna, se desarrollan anticuerpos que protegen contra la infección del virus de la gripe.
  • Almacena un suministro de agua y comida para dos semanas. Durante una pandemia, si no puedes llegar a una tienda, o si las tiendas se quedan sin suministros, será importante que tengas a mano suministros extra.
  • Revise periódicamente sus medicamentos de venta con receta médica para asegurarse de tener un suministro continuo en su casa.
  • Tenga a mano cualquier medicamento de venta sin receta y otros suministros de salud, incluyendo analgésicos, remedios para el estómago, medicamentos para la tos y el resfriado, líquidos con electrolitos y vitaminas.
  • Hable con los miembros de la familia y seres queridos sobre cómo se les cuidaría si se enfermaran, o qué se necesitará para cuidarlos en su casa.
  • Se ofrecen como voluntarios en los grupos locales para preparar y ayudar en la respuesta a la emergencia.
  • Vacúnese.
  • Practique una buena higiene lavándose las manos a menudo, cubriéndose la boca al toser, y manteniendo la distancia de los individuos obviamente enfermos.
  • Conozca los signos y síntomas de la gripe y otras enfermedades para poder limitar el contacto con personas infectadas y buscar atención médica para usted mismo si se infecta.

Durante una Epidemia

  • Evite el contacto cercano con personas que estén enfermas, mantenga distancia de otros para evitar enfermarse.
  • Si está enfermo con una enfermedad similar a la gripe, quédese en casa durante al menos 24 horas después de que la fiebre haya desaparecido sin haber usado medicamentos antifebriles, lo que ayudará a evitar que otros se contagien de su enfermedad.
  • Cúbrase la boca y nariz con un pañuelo de papel desechable al toser o estornudar.
  • Lavarse las manos frecuentemente ayudará a protegerse de los gérmenes.
  • Evite tocarse los ojos, nariz y boca. A menudo, los gérmenes se propagan cuando una persona toca algo que está contaminado con estos y, acto siguiente, se toca los ojos, nariz o boca.
  • Practique otros buenos hábitos de salud. Duerma mucho, sea físicamente activo, controle su estrés, beba muchos líquidos y coma alimentos nutritivos.

Más Información sobre Epidemias

Referencias, recursos e información adicional:

Epidemia: Aquí Sucedió

El virus de la gripe H1N1 se detectó por primera vez en los Estados Unidos en abril de 2009. Este virus era una combinación única de genes de virus de la gripe nunca antes identificados en animales o personas. La infección con este nuevo virus de la gripe A (entonces denominada gripe porcina) se detectó por primera vez en un paciente de 10 años de edad en California. Una vez que el virus comenzó a transmitirse de persona a persona, pasó a denominarse H1N1, lo que refleja su composición genética. El virus comenzó a propagarse a otros estados y luego a nivel internacional a México y Canadá. A finales de abril, los Centros para el Control de Enfermedades (CDC, por sus siglas en inglés) y la Organización Mundial de la Salud (WHO, por sus siglas en inglés) determinaron que era inminente una pandemia y ambas organizaciones recomendaron a los organismos de salud pública que aplicaran sus planes contra la gripe pandémica. Los organismos de salud pública comenzaron a prepararse para las clínicas de vacunación masiva. Después de la puesta en marcha de las clínicas, se produjo una disminución constante del número de hospitalizaciones. Al 14 de noviembre de 2009, un total de 1769 hospitalizaciones relacionadas con esta gripe de 51 condados distintos habían sido reportadas dentro de Colorado; se informaron también de 45 muertes relacionadas con la influenza.

Dịch bệnh / Đại dịch

Sự khác biệt giữa dịch bệnh và đại dịch là gì?

Dịch bệnh là sự lây lan nhanh chóng của một căn bệnh, gây ảnh hưởng đến một số người hoặc nhiều người trong cộng đồng hoặc khu vực trong cùng một thời điểm. Còn đại dịch là sự bùng phát của một căn bệnh, gây ảnh hưởng đến số lượng lớn người trên toàn thế giới và lây lan nhanh chóng.

Đại dịch cúm xảy ra khi một loại virus cúm mới xuất hiện dễ dàng lây lan từ người sang người và trên toàn thế giới. Bởi vì virus thường là mới, nên loài người có rất ít khả năng miễn dịch để chống lại nó. Hầu hết các chuyên gia tin rằng virus cúm lây lan chủ yếu qua các giọt nước bọt nhỏ bắn ra ngoài khi người bị cúm ho, hắt hơi hoặc nói chuyện. Những giọt nước này có thể rơi vào miệng hoặc mũi của những người ở gần. Ngoài ra, một người cũng có thể bị cúm do chạm vào bề mặt hoặc vật có virus cúm trên đó và sau đó chạm vào miệng, mắt hoặc có thể là mũi của họ. Bạn có thể truyền bệnh cúm cho người khác trước khi bạn biết mình bị bệnh, cũng như trong khi bạn bị bệnh. Hầu hết những người trưởng thành khỏe mạnh có thể lây nhiễm cho người khác từ 1 ngày trước khi xuất hiện các triệu chứng, cho đến 5 đến 7 ngày sau khi bị bệnh.

Các chuyên gia không thể dự đoán khi nào đại dịch cúm tiếp theo có thể xảy ra hoặc mức độ nghiêm trọng của nó, nhưng có một số điều bạn có thể làm để chuẩn bị ứng phó với đại dịch cúm ─ cùng khám phá thông tin sau đây để tìm hiểu thêm.

Trước khi xảy ra dịch bệnh

  • Cách tốt nhất để phòng ngừa cúm là tiêm chủng ngừa cúm mỗi mùa. Khoảng hai tuần sau khi chủng ngừa, các kháng thể phát triển sẽ bảo vệ cơ thể chống lại việc nhiễm virus cúm.
  • Dự trữ một nguồn cung cấp nước và thực phẩm trong hai tuần. Trong một đại dịch, nếu bạn không thể đến cửa hàng, hoặc nếu cửa hàng hết nguồn cung cấp, điều quan trọng là bạn phải có thêm nguồn cung cấp những đồ này trong tay.
  • Định kỳ kiểm tra thuốc kê theo đơn của bạn để đảm bảo chúng được dự trữ liên tục trong nhà bạn.
  • Có sẵn thuốc không kê theo đơn và các dụng cụ y tế khác, bao gồm thuốc giảm đau, thuốc chữa dạ dày, thuốc ho, thuốc cảm lạnh, điện giải và vitamin.
  • Nói chuyện với các thành viên gia đình và những người thân yêu về cách họ sẽ được chăm sóc nếu họ bị bệnh, hoặc những điều cần thiết để chăm sóc họ trong nhà bạn.
  • Tham gia tình nguyện với các nhóm địa phương để chuẩn bị và hỗ trợ ứng phó trong trường hợp khẩn cấp.
  • Tiêm phòng.
  • Thực hành vệ sinh tốt bằng cách rửa tay thường xuyên, che miệng khi ho và giữ khoảng cách với những người chắc chắn bị bệnh.
  • Nhận biết các dấu hiệu và triệu chứng của bệnh cúm và các bệnh khác để bạn có thể hạn chế tiếp xúc với người nhiễm bệnh và tự tìm kiếm sự chăm sóc y tế nếu bạn bị nhiễm bệnh.

Khi xảy ra dịch bệnh

  • Tránh tiếp xúc gần với người bị bệnh. Khi bạn bị bệnh, hãy giữ khoảng cách với những người khác để bảo vệ họ khỏi bị bệnh.
  • Nếu bạn bị ốm và có các biểu hiện giống bệnh cúm, hãy ở nhà ít nhất 24 giờ sau khi hết sốt mà không sử dụng thuốc hạ sốt. Bạn sẽ giúp ngăn cho người khác không bị mắc bệnh của bạn.
  • Che miệng và mũi bằng khăn giấy khi ho hoặc hắt hơi.
  • Rửa tay thường xuyên giúp bảo vệ bạn khỏi vi trùng.
  • Tránh chạm vào mắt, mũi hay miệng. Vi trùng thường lây lan khi một người chạm vào thứ gì đó có nhiễm vi trùng và sau đó chạm vào mắt, mũi hoặc miệng của người đó.
  • Thực hành các thói quen tốt cho sức khỏe khác. Ngủ đủ giấc, hoạt động thể chất, kiểm soát căng thẳng, uống nhiều nước và ăn các thực phẩm bổ dưỡng.

Đọc thêm thông tin về dịch bệnh

Tài liệu tham khảo, nguồn tài liệu và thông tin bổ sung:

Dịch bệnh: Đã từng xảy ra ở đây

Virus cúm H1N1 được phát hiện lần đầu tiên tại Hoa Kỳ vào tháng 4/2009. Loại virus này là sự kết hợp có một không hai của các gen virus cúm mà trước đây chưa từng được xác định trên cả động vật và người. Nhiễm loại virus cúm A mới này (sau đó gọi là cúm lợn) lần đầu tiên được phát hiện ở một bệnh nhân 10 tuổi ở California. Khi virus bắt đầu truyền từ người sang người, nó đã được đổi tên thành H1N1 để phản ánh thành phần di truyền của nó. Virus bắt đầu lan sang các tiểu bang khác và sau đó lây ra các nước khác là Mexico và Canada. Đến cuối tháng 4, Trung tâm Kiểm soát Dịch bệnh (CDC) và Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đã xác định rằng đại dịch sắp xảy ra, và cả hai tổ chức đều khuyến nghị các cơ quan y tế công cộng thực hiện kế hoạch phòng chống dịch cúm. Các cơ quan y tế công cộng bắt đầu chuẩn bị cho các phòng khám tiêm chủng hàng loạt. Sau khi các phòng khám thực hiện tiêm chủng phòng ngừa, số lượng bệnh nhân nhập viện đã giảm liên tục. Tính đến ngày 14/11/2009, Colorado thống kê có tổng số 1.769 ca nhập viện liên quan đến cúm ở 51 quận; có 45 trường hợp tử vong liên quan đến cúm.

流行病/全球性流行病

流行病和全球性流行病有什么区别?

流行病是指一种疾病的迅速传播,这种疾病可同时感染一个社区或地区的部分或大部分人。全球性流行病则指的则是一种疾病的爆发,这种疾病会影响全世界的许多人且传播迅速。

当新的流感病毒出现并在人与人之间以及全世界范围内传播时,就会发生流感或流感大流行。由于该病毒是新型病毒,因此人体对该类病毒几乎没有任何免疫力。大多数专家认为,流感病毒主要是通过流感患者咳嗽、打喷嚏或说话时产生的飞沫传播的。这些飞沫会落在附近人的嘴或鼻子中。此外,人也可能会通过触摸附有流感病毒的物体或表面,然后再触摸自己的嘴、眼或鼻子而感染流感。在得知自己生病之前以及生病时,您可能会将流感传染给其他人。大多数健康的成年人可能会从发病前的一天到发病后的五至七天内传染给其他人。

专家无法预测下一次流感大流行的时间和严重性,但是您可以为预防流感大流行做一些准备

流行前

预防流感的最佳方法是每个季节接种流感疫苗。接种疫苗约两周后,抗体就会产生,从而起到抵抗流感病毒感染的作用。

储备两周的水和食物。在大流行期间,如果您无法前往商店,或者商店的商品售罄,那就需要在家中储备充足的物品。

定期检查您的常规处方药,以确保不间断您的用药。

准备充足的处方药和其他保健用品,包括止痛药、胃药、咳嗽和感冒药、电解质液体和维生素。

与家人和亲人讨论如何在他们生病时照顾他们,或者照顾他们时需要用到家里的那些物品。

自愿参加当地团体,以准备协助响应紧急事件。

接种疫苗。

经常洗手,咳嗽时遮盖口鼻并与患者保持距离,保持良好的卫生习惯。

了解流感和其他疾病的体征和症状,以便减少接触感染者,并在感染后自行寻求医疗救助。

流行期间

避免与患者有任何密切接触。当您生病时,请与他人保持距离,以免传染给他人。

如果您患上了类似流感的病,请在发烧消失后居家隔离观察至少24小时,不要使用退烧药。这样,您便可以避免传染他人。

咳嗽或打喷嚏时,用纸巾遮住口鼻。

经常洗手有助于保护您免受细菌侵害。

避免触摸眼睛、鼻子或嘴巴。当一个人触摸到被细菌污染的物体,然后再触摸他或她的眼睛、鼻子或嘴巴时,会造成细菌扩散。

坚持其他良好的健康习惯。保持充足的睡眠,坚持体育锻炼、控制压力、多喝水和摄入营养丰富的食品。

更多流行病信息

参考资料、资源和其他信息:

Ready.gov-大流行

疾病预防与控制中心

科罗拉多州公共卫生与环境部

Flu.gov

美国卫生与公共服务部

三县卫生局

流行:灾难示例

H1N1流感病毒于2009年4月在美国首次发现。该病毒是之前从未在动物或人类中发现的流感病毒基因的独特组合。在加利福尼亚的一名10岁患者身上,首次发现人类感染了这种新A型流感病毒(后来称为猪流感)。当病毒开始在人与人之间传播后,它就被更名为H1N1,以此反映其遗传组成。该病毒开始传播到其他州,然后蔓延至墨西哥和加拿大。到4月底,疾病控制中心(CDC)和世界卫生组织(WHO)判定大流行病即将来临,两个组织均建议公共卫生机构执行其大流行性流感计划。公共卫生机构开始为大规模疫苗接种诊所做准备。在实施临床治疗后,住院人数稳步下降。截至2009年11月14日,科罗拉多州共报告了来自51个县的1769例与流感相关的住院治疗;有45例死亡报告与流感有关。

 

Эпидемия / пандемия

В чем разница между эпидемией и пандемией?

Эпидемия - это быстрое распространение болезни, которая одновременно поражает определенное количество людей в сообществе или регионе. Пандемия - это вспышка болезни, которая поражает большое количество людей во всем мире и быстро распространяется.

Пандемия гриппа происходит, когда появляется новый штамм, который легко распространяется от человека к человеку по всему миру.  Поскольку вирус является новым, население нашей планеты практически не имеет иммунитета против него. Большинство экспертов считают, что вирусы гриппа распространяются в основном воздушно-капельным путем, то есть, когда люди чихают, говорят или кашляют. Мелкие капли могут попасть в рот или нос людей, которые находятся поблизости. Кроме того, человек может также заразиться гриппом, прикоснувшись к поверхности или предмету, на котором находится вирус гриппа, а затем прикоснувшись к своему собственному рту, глазам или носу. Может случиться так, что вы передадите грипп нескольким людям еще до того, как узнаете, что заболели. Большинство здоровых взрослых людей могут заразить других людей, начиная с периода от одного дня до появления симптомов и в течение пяти-семи дней после того, как они заболеют.

Эксперты не могут предсказать, когда может произойти следующая пандемия гриппа или насколько тяжелой она будет, но есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы подготовиться к пандемии. Изучите информацию, предложенную ниже, чтобы узнать больше.

До начала эпидемии

  • Единственный лучший способ предотвратить грипп - это делать прививку от гриппа каждый сезон. Примерно через две недели после получения вакцины развиваются антитела, защищающие от вирусной инфекции гриппа.
  • Храните двухнедельный запас воды и пищи. Во время пандемии, если вы не можете добраться до магазина или если в магазинах не хватает припасов, будет важно иметь под рукой дополнительные припасы.
  • Периодически проверяйте наличие у вас отпускаемых по рецепту лекарств, чтобы обеспечить непрерывный их прием, не покидая дома.
  • Имейте под рукой все безрецептурные лекарства и другие медицинские принадлежности, включая обезболивающие, желудочные средства, лекарства от кашля и простуды и другие лекарственные препараты.
  • Поговорите с членами семьи и близкими о том, как о них нужно заботиться, если они заболеют, или о том, что будет необходимо для ухода за ними в вашем доме.
  • Вы можете стать волонтером в местной организации для подготовки и оказания помощи в реагировании на чрезвычайные ситуации.
  • Сделайте прививку.
  • Соблюдайте правила гигиены, часто мойте руки, прикрывайте рот во время кашля и держитесь на расстоянии от людей с симптомами простуды.
  • Изучите признаки и симптомы гриппа и других заболеваний, чтобы ограничить свои контакты с инфицированными людьми и обратиться за медицинской помощью, если вы заразились.

Во время эпидемии

  • Избегайте тесного контакта с больными людьми. Когда вы больны, держите дистанцию от других людей, чтобы защитить их.
  • Если вы больны гриппом, оставайтесь дома по крайней мере в течение 24 часов после того, как спадет температура, а вы сможете вести нормальный образ жизни без использования жаропонижающих лекарств. Вы поможете предотвратить заражение вашей болезнью других людей.
  • Прикрывайте рот и нос салфеткой, когда кашляете или чихаете.
  • Частое мытье рук поможет защитить вас от микробов.
  • Не прикасайтесь к глазам, носу или рту. Микробы часто распространяются, когда человек прикасается к чему-то, что заражено микробами, а затем касается глаз, носа или рта.
  • Всегда внимательно следите за своим здоровьем. Много спите, будьте физически активны, боритесь со стрессом, пейте много жидкости и ешьте питательную пищу.

Более подробная информация об эпидемии

Список литературы, ресурсы и дополнительная информация:

Эпидемия: как это было

Вирус гриппа H1N1 был впервые обнаружен в Соединенных Штатах Америки в апреле 2009 года. Этот вирус представлял собой уникальную комбинацию генов вируса гриппа, никогда ранее не идентифицированных ни у животных, ни у людей. Заражение этим новым вирусом гриппа А (тогда называвшимся свиным гриппом) впервые было обнаружено у 10-летнего пациента в Калифорнии. Как только вирус начал передаваться от человека к человеку, он был переименован в H1N1. Данное обозначение показывает генетический состав вируса. Вирус начал распространяться в другие страны, а затем попал в Мексику и Канаду. К концу апреля Центры по контролю за заболеваниями (CDC) и Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) определили, что пандемия неизбежна. Обе организации рекомендовали учреждениям общественного здравоохранения реализовать свои планы по борьбе с гриппом.  Государственные учреждения здравоохранения начали подготовку к проведению массовых прививок в поликлиниках. Реализация таких мер привела к тому, что число госпитализаций неуклонно сокращалось. По состоянию на 14 ноября 2009 года в Колорадо было зарегистрировано в общей сложности 1769 случаев госпитализации, связанных с гриппом, из 51 округа. Кроме того, было зарегистрировано 45 случаев смерти, связанных с гриппом.

Epidemie/Pandemie

Was ist der Unterschied zwischen einer Epidemie und einer Pandemie?

Eine Epidemie ist die rasche Ausbreitung einer Krankheit, von der einige oder viele Menschen in einer Gemeinschaft oder Region gleichzeitig betroffen sind.  Eine Pandemie ist der Ausbruch einer Krankheit, die eine große Zahl von Menschen auf der ganzen Welt betrifft und sich rasch ausbreitet.

Eine Influenza- oder Grippepandemie entsteht, wenn ein neues Grippevirus auftaucht, das sich leicht von Mensch zu Mensch und auf der ganzen Welt verbreitet.  Da es sich um ein neues Virus handelt, ist die menschliche Bevölkerung dagegen kaum oder gar nicht immun.  Die meisten Experten glauben, dass sich Grippeviren hauptsächlich durch Tröpfchen verbreiten, die entstehen, wenn Menschen mit Grippe husten, niesen oder sprechen. Diese Tröpfchen können im Mund oder in der Nase von Menschen landen, die sich in der Nähe aufhalten. Darüber hinaus kann eine Person die Grippe auch dadurch bekommen, dass sie eine Oberfläche oder einen Gegenstand berührt, auf dem sich das Grippevirus befindet und dann ihren eigenen Mund, ihre Augen oder möglicherweise ihre Nase berührt.  Möglicherweise können Sie die Grippe an eine andere Person weitergeben, sogar bevor Sie wissen, dass Sie krank sind, aber auch während Sie krank sind. Die meisten gesunden Erwachsenen können andere Menschen anstecken, beginnend einen Tag vor dem Auftreten der Symptome und bis zu fünf bis sieben Tage nach der Erkrankung.

Experten können nicht voraussagen, wann die nächste Grippepandemie auftreten kann oder wie schwer sie sein wird, aber es gibt einige Dinge, die Sie tun können, um sich auf eine Grippepandemie vorzubereiten ─  beschäftigen Sie sich mit den unten stehenden Informationen, um mehr zu erfahren.

Vor einer Epidemie

  • Die einzige beste Möglichkeit, der Grippe vorzubeugen, ist, sich jede Saison mit einem   Grippeimpfstoff impfen zu lassen.  Etwa zwei Wochen nach Erhalt der Impfung entwickeln sich Antikörper, die vor einer Infektion mit dem Grippevirus schützen.
  • Lagern Sie einen zweiwöchigen Vorrat an Wasser und Lebensmitteln. Wenn Sie während einer Pandemie nicht zu einem Geschäft gelangen können oder wenn die Vorräte knapp werden, ist es wichtig, dass Sie zusätzliche Vorräte zur Hand haben.
  • Überprüfen Sie in regelmäßigen Abständen Ihre regelmäßig verschriebenen Medikamente, um eine kontinuierliche Versorgung in Ihrem Zuhause sicherzustellen.
  • Halten Sie nicht verschreibungspflichtige Medikamente und andere Gesundheitsvorräte bereit, darunter Schmerzmittel, Magenmittel, Medikamente gegen Husten und Erkältung, Flüssigkeiten mit Elektrolyten und Vitamine.
  • Sprechen Sie mit Familienmitgliedern und Angehörigen darüber, wie sie im Falle einer Erkrankung versorgt würden oder was zu Hause für Ihre Pflege nötig sein wird.
  • Melden Sie sich als Freiwilliger in lokalen Gruppen zur Vorbereitung und Unterstützung von Notfallmaßnahmen.
  • Lassen Sie sich impfen.
  • Praktizieren Sie gute Hygiene, indem Sie sich häufig die Hände waschen, Ihren Husten verdecken und Abstand zu offensichtlich kranken Personen halten.
  • Erkennen Sie die Anzeichen und Symptome der Grippe und anderer Krankheiten, so dass Sie den Kontakt mit infizierten Personen einschränken und im Falle einer Ansteckung selbst ärztliche Hilfe suchen können.

Während einer Epidemie

  • Vermeiden Sie engen Kontakt mit kranken Menschen. Wenn Sie krank sind, halten Sie Abstand von anderen, um sie davor zu schützen, ebenfalls krank zu werden.
  • Wenn Sie an einer grippeähnlichen Erkrankung erkrankt sind, bleiben Sie nach Abklingen des Fiebers mindestens 24 Stunden zu Hause, ohne fiebersenkende Medikamente einzunehmen.  Sie tragen so dazu bei, zu verhindern, dass andere sich mit Ihrer Krankheit anstecken.
  • Bedecken Sie Mund und Nase beim Husten oder Niesen mit einem Taschentuch.
  • Häufiges Händewaschen hilft, Sie vor Keimen zu schützen.
  • Vermeiden Sie es, Ihre Augen, Nase oder Mund zu berühren. Keime werden oft verbreitet, wenn eine Person etwas berührt, das mit Keimen verunreinigt ist und dann ihre Augen, Nase oder ihren Mund berührt.
  • Praktizieren Sie andere gute Gesundheitsgewohnheiten. Schlafen Sie viel, seien Sie körperlich aktiv, bewältigen Sie Ihren Stress, trinken Sie viel Flüssigkeit und essen Sie nahrhaftes Essen.

Weitere Informationen zur Epidemie

Referenzen, Ressourcen und zusätzliche Informationen:

Epidemie: Es geschah hier

Das H1N1-Grippevirus wurde erstmals im April 2009 in den Vereinigten Staaten nachgewiesen. Bei diesem Virus handelte es sich um eine einzigartige Kombination von Genen des Influenzavirus, die zuvor weder bei Tieren noch bei Menschen identifiziert wurde. Die Infektion mit diesem neuen Influenza-A-Virus (damals als Schweinegrippe bezeichnet) wurde erstmals bei einem 10 Jahre alten Patienten in Kalifornien nachgewiesen. Sobald das Virus begann, von Mensch zu Mensch übertragen zu werden, wurde es in H1N1 umbenannt, was seine genetische Zusammensetzung widerspiegelt. Das Virus begann, sich auf andere Staaten und dann international auf Mexiko und Kanada auszubreiten. Ende April stellten die Centers for Disease Control (CDC) und die Weltgesundheitsorganisation (WHO) fest, dass eine Pandemie unmittelbar bevorsteht, und beide Organisationen empfahlen den Gesundheitsbehörden, ihre Pläne für eine Grippepandemie umzusetzen.  Die Gesundheitsbehörden begannen mit den Vorbereitungen für Massenimpfungskliniken.  Nachdem die Kliniken eingerichtet waren, ging die Zahl der Krankenhauseinweisungen stetig zurück.  Bis zum 14. November 2009 wurden in Colorado insgesamt 1769 Influenza-assoziierte Krankenhausaufenthalte aus 51 Bezirken gemeldet; es sind 45 Grippe-bedingte Todesfälle gemeldet worden.